Трапезни води – Обработената бутилирана питейна вода наричана още „трапезна” е вода, която произхожда от различни източници . Като цяло се обработва (деминирализира) и дезинфекцира. Трапезните води са с ниска минерализация, подходящи за всекидневна употреба от деца и бременни жени и има благоприятно действие върху организма.
Минерални води – В повечето случаи идват от извори, които са под земята и са с постоянен състав . В тези вода са разтворени полезни минерали в концентрация 250 части на милион. Калцият, калият, магнезият, фосфатите, желязото, натрият, хлоридите са само някои от тези минерали. Те допринасят за специфичния вкус на водата. Минералната вода съдържа жизненоважни минерали и има лек вкус. Тя действа благоприятно на организма и подсилва имунната система при децата и възрастните. Минералната вода се добива от един или повече естествени извори или изкуствено изградени водовземни съоръжения. Тя има строго определен и постоянен дебит, температура, минерален състав, съдържание на микроелементи и други компоненти, които й придават специфични свойства и я отличават от обикновената питейна вода. Поради съдържащите се в нея минерални или други разтворени вещества, тя притежава терапевтични характеристики.
* Масова практика е редуването на една минерална вода от един извор с друга минерална вода от друг извор . Това е неправилно , защото макар и различни по състав и количество, повечето минерални води съдържат еднакви минерали. Според специалистите минералните води трябва да се редуват с неминерални (трапезни). Това е с цел организма да си „отпочине „ и да се избегне натрупването на минерали. Когато се редуват минерални води с трапезни , благотворното въздействие върху организма е по-голямо.
Пийте вода, полезна е!
- За какво са полезни минералите на водата
Калий и натрий – регулират обмяната на веществата в организма. Изпълняват важна роля за провеждане на нервните импулси
Хлориди –подпомагат храносмилането , защото са съставна част на стомашната киселина.
Магнезий – подобрява координацията на мускулите и нервите, повишава способността за концентрация , прави тялото по –издръжливо.
Желязо – подпомага образуването на червените кръвни клетки
Калции – допринася за здравината на костите и зъбите
Флуориди – действат срещу кариеса, полезни са за зъбния емайл
Въглероден двуокис – подобрява вкуса на водата, действа добре върху храносмилането и нервната система.
- Причини да пием вода
- Ще запази сърдечно-съдовата си система здрава
( Консумацията на добро количество вода може и със сигурност ще намали риска от сърдечен удар)
- Повече енергия
( Дехидратирането може да изпие вашата енергия и да ви кара да се чувствате уморени)
- Водата лекува главоболие
( Друг симптом на обезводняването е главоболието. Всъщност, често, когато ни боли главата е сигнал, че не сме приели достатъчно вода и организма ни има нужда от нея)
- По здрава и красива кожа
- Проблеми с храносмилането
( Нашата храносмилателна система се нуждае от добро количество вода , за да функционира правилно и да смила добре приетата храна)